Het alfabet van essentiële oliën: B

Basilicum Ocimum basilicum

Basilicum is verwarmend en geeft nieuwe energie. Het geeft een beter zicht op de eigen emoties. Basilicum is goed te gebruiken bij angst, stress en depressies.

Recept voor verkrampte, pijnlijke spieren:
50 ml basis massageolie, 20 druppels basilicum en 20 druppels marjolein.

Bay St. Thomas Pimenta racemosa

Bay St. Thomas beschermt en werkt rustgevend. Het versterkt het eigen 'ik' Wordt veel verwerkt in shampoos en haarmaskers ter stimulering van de haargroei.

Recept voor een haarmasker:
eigeel kloppen. Hieraan toevoegen: scheutje aloë vera maceraat en 2 druppels Bay St. Thomas. Mengsel opbrengen en haar afdekken met folie. 15 Minuten laten intrekken, dan shampoo inmasseren en het geheel uitspoelen met lauw water.

Benzoë styrax benjoin

Benzoë maakt alles zacht wat hard is. Het maakt een mens minder kwetsbaar. Het is weldadig bij prikkelbaarheid, nerveuze depressies, stress en bij de vervelende gevoelens die bij het premenstrueel syndroom horen. Benzoë werkt ook goed bij aandoeningen van de luchtwegen.

Borstolie voor hoestende kinderen:
50 ml basis massageolie, 5 druppels benzoë en 5 druppels mandarijn. Hiermee borst en rug insmeren.

Bergamot Citrus aurantium

Bergamot montert op, maakt zelfverzekerder en stimuleert het vertrouwen in de eigen intuïtie. Het schept helderheid en rust in vastgelopen situaties. Bergamot in combinatie met ylang-ylang is een weldaad na veroeiende, stressvolle dagen.

Recept: 2 druppels bergamot en 2 druppels ylang-ylang verdampen in een aromalampje of toevoegen aan een basis massageolie.

Berk Betula lenta

Berk helpt bij het verkennen van de eigen grenzen. Het is bijzonder zuiverend en versterkend, vooral bij spierpijn en reumatische pijnen.

Recept bij reumatische pijn:
100 ml basis massageolie en 50 druppels berk mengen en de pijnplekken insmeren.

Bonekruid Satureia hortensis

Wie bonenkruid gebruikt blijf niet vastzitten of ronddraaien in probleemsituaties. Het geeft helderheid, vitaliteit, kracht en rust tijdens hectische perioden. Bonenkruid werkt stimulerend op de spijsvertering.

Recept voor mensen die onder zware geestelijke druk last hebben van een verkrampte nek en schouders:
50 ml basis massage-olie, 10 druppels bonenkruid en 10 druppels marjolein.

Bijvoet Artemesia vulgaris

Bijvoet maakt beslissingen nemen gemakkelijker en is een steuntje in de rug bij te ondernemen stappen.

A - B - C - D - E - F - G - H - I - J - K - L - M - N - O - P - Q - R - S - T - U - V - W - X - Y - Z

Terug naar "Etherische oliën & Hydrolaten"