Hotel*** t Buskruid bvba Lummen.

Het is volop aan het winteren, de temperaturen van de laatste dagen bewijzen het. Menig persoon heeft te kampen met verkoudheden en hoesten. Vorig artikel heb ik gesproken van etherische olie van ravintsara om te verstuiven en een hoest siroop om zelf te bereiden. Tot mijn grote vreugde hoorde ik de voorbije weken dat sommigen het recept hadden gemaakt en met succes toegepast.

Vooral onze luchtwegen krijgen het deze dagen hard te verduren. Net zoals ravintsara kan ook de etherische olie van eucalyptus een verlichting betekenen als je met een verstopte neus zit, of last hebt van hoesten. (dampen of verstuiven). Tevens zijn er diverse kruiden waarvan je een thee kan maken die verlichtend werkt op de luchtwegen ( bij slijmen, zware hoest) Tijm, smalle weegbree, salie, heemst, groot kaasjeskruid en rode zonnehoed zijn slechts enkele kruiden die je kan gebruiken. Je kan vb een thee maken van tijm maar je kan ook diverse van de hierboven vermelde kruiden mengen.

Je kookt water en laat het vervolgens even afkoelen (90°C). Je doet 1 tot 2 theelepels kruid in een tas en overgiet het met net niet kokend water. Laat het kruid 10 tot 15 minuten trekken en zeef het af. Drink de thee vervolgens met kleine teugjes langzaam op. Doe dit 3 tot 5 maal per dag. Indien je je thee graag wat zoeter hebt dan doe je dit uitsluitend met honing als de thee al wat afgekoeld is.
Tegen keelpijn is gorgelen met een thee van salie een uitstekend middel.

Ingrediënten:

1/2 koffielepel bijenwas
8 eetlepels tijmolie (maceraat van tijm in een draagolie zoals olijfolie)
8 druppels etherische olie van den: Pinus sylvestris
4 druppels etherische olie van venkel: Foeniculum vulgare
2 druppels etherische olie van lavendel: Lavandula angustifolia

Tijmolie kan je zelf maken door gedroogde tijm te laten weken (macereren) in vb olijfolie. Hiervoor neem je 100 g tijm en 500 ml olie. Voeg de twee samen en laat gedurende 2 tot 3 weken trekken op een warme en droge plaats. Schud elke dag de olie. Na drie weken zeef je de olie en pers je de tijm uit.
Je smelt de bijenwas au bain marie, vervolgens voeg je de tijmolie al roerend toe.
Als de temperatuur voldoende gezakt is (beneden de 35°C) voeg je de etherische oliën toe. Je giet het daarna in een potje en laten afkoelen. Etiketteer je potje en vermeld altijd duidelijk de ingrediënten en de dag van bereiding.
Je kan dit mengsel op de borst en de rug toepassen bij een verkoudheid.
Succes met de bereiding en hopelijk dien je er niet te veel gebruik van te maken.